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1 document trouvé
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur : la force de l'optimisme vrai de Charlotte Valandrey
Détails du document
Type de document:
Livre
Année de parution:
2018
Auteur:
Charlotte Valandrey
|
ikipédia
Collection:
Le Cherche Midi
Genre:
Témoignage
Ean:
9782749157849
Résumé:
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"Vivre, c'est être vrai !" Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...
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Référence bibliothèque:
0034890100
Cote:
612.1/VAL
Date ajout:
12/12/2020
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